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प्लांटर फेशाइटिस (Plantar Fasciitis) के लिए व्यापक मार्गदर्शिका

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  1. परिभाषा प्लांटर फैसियाइटिस एक सूजन है जो प्लांटर फैसिया की होती है, जो एक मोटी ऊतक की पट्टी है जो पैर के नीचे से होती हुई एड़ी की हड्डी को अंगूठों से जोड़ती है। यह स्थिति एड़ी के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। 2. लक्षण प्लांटर फैसियाइटिस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: एड़ी में तेज दर्द : खासकर सुबह उठते समय या लंबे समय तक आराम करने के बाद पहले कदम उठाते समय महसूस होता है। व्यायाम के बाद दर्द : असुविधा अक्सर गतिविधि के दौरान नहीं, बल्कि बाद में बढ़ जाती है। पैर में जकड़न : मेहराब क्षेत्र में सीमित लचीलेपन। कोमलता : एड़ी या मेहराब पर दबाने से दर्द। लक्षणों में लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के बाद वृद्धि हो सकती है। 3. निदान निदान इस पर आधारित है: शारीरिक परीक्षण : दर्द के बिंदुओं की पहचान के लिए एड़ी और मेहराब की जांच करना। चिकित्सीय इतिहास : हाल की गतिविधियों और शारीरिक स्थितियों की समीक्षा करना। इमेजिंग परीक्षण : अन्य स्थितियों जैसे तनाव फ्रैक्चर या हड्डी के स्पर्स को निकालने के लिए एक्स-रे या एमआरआई का उपयोग किया जा सकता है। प्लांटर फैसिया की मोटाई का आकलन करने के लि...

पेश है लंबर स्पाइनल स्टेनोसिस (Lumbar Spinal Stenosis) पर एक व्यापक गाइड।

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```html   1. परिभाषा लंबर स्पाइनल स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें पीठ के निचले हिस्से में स्पाइनल कैनाल संकीर्ण हो जाता है, जिससे स्पाइनल कॉर्ड और नर्व्स पर दबाव पड़ता है। यह संकुचन अक्सर निचली पीठ और पैरों में दर्द, सुन्नता या कमजोरी की ओर ले जाता है। 2. कारण लंबर स्पाइनल स्टेनोसिस के सामान्य कारणों में शामिल हैं: Degenerative changes : उम्र बढ़ने के कारण स्पाइनल डिस्क और जोड़ों में स्वाभाविक रूप से घिसाव होता है। Herniated discs : फटे या उभरे हुए डिस्क स्पाइनल कॉर्ड या नर्व्स पर दबाव डाल सकते हैं। Bone spurs : ऑस्टियोआर्थ्राइटिस के कारण अतिरिक्त हड्डी के विकास से स्पाइनल कैनाल संकीर्ण हो सकता है। Thickened ligaments : समय के साथ, लिगामेंट्स मोटे हो सकते हैं और स्पाइनल कैनाल में स्थान कम कर सकते हैं। स्पाइनल चोटें और जन्मजात स्थितियां जैसे कि स्कोलियॉसिस भी स्पाइनल स्टेनोसिस में योगदान कर सकती हैं। 3. लक्षण लंबर स्पाइनल स्टेनोसिस के सामान्य लक्षण हैं: निचली पीठ का दर्द : पुराना या अनियमित दर्द, विशेष रूप से खड़ा होने या चलने पर। पैरों में दर्द और सुन्नता : तिरछा दर्द, जिसे सियाट...

कमर की डिस्क हर्नियेशन (Herniated Disc) के लिए समग्र मार्गदर्शिका

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  1. परिभाषा कमर की डिस्क हरनियेशन, जिसे सामान्यतः हरनियेटेड डिस्क कहा जाता है, तब होती है जब रीढ़ की डिस्क का मुलायम केंद्र (न्यूक्लियस पल्पोसोस) tougher एक्सटीरियर (एनुलस फाइब्रोसस) में एक आँसू के माध्यम से धकेलता है। यह स्थिति अक्सर नजदीकी नसों को संकुचित कर देती है, जिससे दर्द, सुन्नता या कमजोरी होती है, विशेषकरlower back और पैरों में। 2. कारण कमर की डिस्क हरनियेशन के सामान्य कारणों में शामिल हैं: उम्र से संबंधित डिस्क डीजेनरेशन : समय के साथ, रीढ़ की डिस्क पानी की मात्रा खो देती हैं और कम लचीली हो जाती हैं, जिससे आँसू का जोखिम बढ़ता है। दोहराव वाला तनाव : पुनरावृत्ति वाले झुकने या उठाने वाली गतिविधियाँ डिस्क को नुकसान पहुँचा सकती हैं। अचानक आघात : दुर्घटनाएँ या खराब तकनीक के साथ भारी उठाना तीव्र हरनियेशन का कारण बन सकता है। आनुवंशिक संवेदनशीलता : हरनियेटेड डिस्क का पारिवारिक इतिहास इस स्थिति के विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकता है। खराब मुद्रा और गतिहीन जीवनशैली भी रीढ़ की समर्थन मांसपेशियों को कमजोर करने में योगदान कर सकते हैं। 3. लक्षण कमर की डिस्क हरनियेशन के लक्षण हरनियेश...

गेन्यू वाल्गम (Knock-Knee) पर संपूर्ण मार्गदर्शिका

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  1. परिभाषा गेन्यू वालगम, जिसे सामान्यतः "नॉक-नी" कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहाँ घुटने अंदर की ओर झुकते हैं और आपस में छूते हैं जबकि टखने अलग बने रहते हैं। यह संरेखण पैरों का एक विशिष्ट "X" आकार बनाता है। गेनीयु वालगम बच्चों में देखा जा सकता है लेकिन कुछ मामलों में यह वयस्कता में भी बना रह सकता है। 2. लक्षण गेन्यू वालगम के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं: अंदर की ओर घुटने का संरेखण : खड़े होने पर घुटने छूते हैं, लेकिन टखने नहीं। चलने में कठिनाई : प्रभावित व्यक्ति बदलते चलने के तरीके के साथ चल सकते हैं। घुटने का दर्द : गलत संरेखण के कारण अंदर के घुटने पर दबाव बढ़ जाता है। पैरों में थकान : घुटने के चारों ओर मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव थकान पैदा कर सकता है। गंभीर मामलों में, गेनीयु वालगम जस्स_joint pain_ और लंबे समय तक घुटने की समस्याओं का कारण बन सकता है। 3. निदान गेन्यू वालगम का निदान निम्नलिखित में शामिल है: शारीरिक परीक्षण : डॉक्टर पैर के संरेखण का आकलन करता है और टखनों के बीच दूरी मापता है। इमेजिंग परीक्षण : हड्डियों की संरचना का मूल्यांकन करने और अंतर्निहित स्थ...

मोच (Sprains) पर संपूर्ण मार्गदर्शिका

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  1. परिभाषा मोच एक लिगामेंट (ligament) की चोट होती है, जो एक जॉइंट (joint) पर हड्डियों को जोड़ने वाले कठोर और रेशेदार ऊतकों का टुकड़ा होता है। मोच तब होती है जब एक जोड़ को घुमाया या खींचा जाता है उसकी सामान्य गति की सीमा से परे, जिसके परिणामस्वरूप लिगामेंट का आंशिक या पूर्ण裂裂न होता है। 2. कारण मोच के सामान्य कारणों में शामिल हैं: आकस्मिक घुमाना या आघात : खेल, दुर्घटनाओं या गिरने जैसी गतिविधियों के दौरान होती है। गलत लैंडिंग : बिना उचित तकनीक के कूदना या अचानक दिशा बदलना। असमान सतहें : असमान जमीन पर चलना या दौड़ना। कमज़ोर सहायक मांसपेशियां : लिगामेंट चोटों के जोखिम को बढ़ाती हैं। मोच सबसे अधिक टखने, कलाई और घुटने के जोड़ों में होती हैं। 3. लक्षण मोच के विशिष्ट लक्षण होते हैं: दर्द : तात्कालिक और प्रभावित जोड़ का उपयोग करने पर बढ़ सकता है। सूजन : चोट के तुरंत बाद विकसित होती है। नीला पड़ना : चोटिल क्षेत्र के चारों ओर रंग बदलना। सीमित गति : जोड़ को हिलाने में कठिनाई। स्पर्श करने पर दर्द : क्षेत्र को छूने या दबाने पर दर्द। गंभीर मोच के दौरान चोट के समय "पॉप" की ध्वनि हो सकती है। 4. निदान...

एखिलीज टेंडिनाइटिस (Achilles Tendinitis) के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका: लक्षण, कारण और उपचार

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  1. परिभाषा अकिलीज़ टेंडिनाइटिस अकिलीज़ टेंडन की एक ओवरयूज़ Injury है, जो टिश्यू का एक बैंड है जो बछड़े की मांसपेशियों को एड़ी की हड्डी से जोड़ता है। यह धावकों और खिलाड़ियों के बीच आम है जो गतिविधियों में संलग्न होते हैं जो टेंडन पर दोहराई जाने वाली तनाव डालते हैं। 2. कारण अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के प्रमुख कारणों में शामिल हैं: शारीरिक गतिविधि में अचानक वृद्धि : एक नए खेल की शुरुआत करना या प्रशिक्षण की तीव्रता को काफी बढ़ाना। तंग बछड़े की मांसपेशियां : अकिलीज़ टेंडन पर बढ़ी हुई तनाव। असमान जूते : ऐसे जूते जिनमें उचित समर्थन या कुशनिंग का अभाव हो। दोहरावदार क्रियाएं : धावन या कूदने जैसी गतिविधियाँ जिनमें पर्याप्त विश्राम नहीं होता। शोध से संकेत मिलता है कि 30 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के प्रति अधिक प्रवृत्त होते हैं, क्योंकि टेंडन की लचीलापन कम हो जाती है। 3. लक्षण अकिलीज़ टेंडिनाइटिस से संबंधित सामान्य लक्षण हैं: दर्द और कठोरता : आमतौर पर टेंडन के साथ महसूस होता है, विशेष रूप से सुबह में। सूजन : टेंडन या एड़ी के पीछे हो सकती है। कोमलता : छूने पर या टखने को हिलान...

अकीलिस टेंडन रपट्चर (Achilles Tendon Rupture) को समझना: लक्षण, निदान और उपचार पर एक व्यापक मार्गदर्शिका

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  1. परिभाषा একটি অ্যাকিলিস টেন্ডন রুপি একটি সম্পূর্ণ বা আংশিক টিয়ার যা অ্যাকিলিস টেন্ডনকে সংজ্ঞায়িত করে, যা টাল এবং হীল হাড়কে সংযুক্ত করে। এটি সাধারণত তখন ঘটে যখন টেন্ডন অতিরিক্ত প্রসারিত হয় বা একটি তাত্ক্ষণিক, বলপ্রয়োগকারী প্রভাব অনুভব করে। 2. कारण সাধারণ কারণে অন্তর্ভুক্ত: শারীরিক কার্যকলাপের আকস্মিক বৃদ্ধি : যথাযথ শর্ত ছাড়াই উচ্চ-তীব্রতা খেলাধুলায় নিযুক্ত হওয়া। সরাসরি আঘাত : অ্যাকিলিস টেন্ডনের উপর একটি তীক্ষ্ণ প্রভাব বা আঘাত। অগ্রিম অবস্থান : টেন্ডনাইটিস বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ টেন্ডনকে দুর্বল করে, যা এটি রুপি হওয়ার জন্য আরও প্রবণ করে। গবেষণাগুলি নির্দেশ করে যে যারা বাস্কেটবল বা টেনিসের মতো হঠাৎ শুরু এবং থামার খেলা খেলে, তাদের অ্যাকিলিস টেন্ডন রুপি হওয়ার ঝুঁকি বেশি। 3. লক্ষণ একটি অ্যাকিলিস টেন্ডন রুপি এর সাধারণ লক্ষণগুলো অন্তর্ভুক্ত: হঠাৎ ব্যথা : গাড়ির পেছনের বা টাল বাঁধনের মধ্যস্থানে একটি তীক্ষ্ণ ব্যথা, যা প্রায়শই আঘাত করা বা লাথি দেওয়ার মতো বর্ণনা করা হয়। পপিং শব্দ : অনেক ব্যক্তি আঘাতের সময় একটি পপিং বা স্ন্যাপিং শব্দ শোনার রিপোর্ট করেন। ফোলা এবং কুষ্ঠরোগ : পায়ে...

क्रूसिएट लिगामेंट Injury (Cruciate Ligament Injury) को समझना: निदान और उपचार के लिए विस्तृत अंतर्दृष्टि

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```html   1. परिभाषा क्रूशिएट लिगामेंट की चोट का मतलब घुटने में दो मुख्य लिगामेंट, एंटेरियर क्रूशिएट लिगामेंट (ACL) या पोस्टीरियर क्रूशिएट लिगामेंट (PCL) में से किसी एक को होने वाले नुकसान से है। ये लिगामेंट एक-दूसरे को क्रॉस करते हैं और आंदोलन के दौरान घुटने को स्थिर रखने में मदद करते हैं। 2. कारण क्रूशिएट लिगामेंट की चोटें अक्सर अचानक दिशा परिवर्तन, कूदने के बाद असहज लैंडिंग, या घुटने पर प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण होती हैं, जैसे खेल या दुर्घटनाओं के दौरान। फुटबॉल, बास्केटबॉल और स्कीइंग जैसे खेल आम परिदृश्य हैं जहाँ ACL की चोटें होती हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि तीव्र तनाव वाले खेलों में तेज़ पिवट करने से ACL के आंसू होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। 3. लक्षण क्रूशिएट लिगामेंट की चोट के आम लक्षणों में शामिल हैं: अचानक दर्द और सूजन : तुरंत दर्द जो घंटों के भीतर तेजी से सूजन का कारण बन सकता है। अस्थिरता : ऐसा महसूस होना कि घुटना वजन उठाने की कोशिश करते समय "तान सकता है"। गति की सीमा में कमी : घुटने को पूरी तरह से फैलाने या मोड़ने में कठिनाई। सुनने में 'पॉप' ध्वनि : कुछ ...

कंप्लीट गाइड टू कार्पल टनल सिंड्रोम (Comprehensive Guide to Carpal Tunnel Syndrome)

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```html   1. कर्पल टनल सिंड्रोम क्या है? कर्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) तब होता है जब आपकी कलाई में एक संकीर्ण रास्ते के माध्यम से गुजरते समय, मध्य तंत्रिका को दबाया या दबाया जाता है, जो आपके अग्र भुजा से आपकी हथेली तक जाती है। इससे हाथ में दर्द, सुन्नता और कमजोरी हो सकती है। यह स्थिति उन लोगों में आम है जो काम या शौक के लिए अपने हाथों का बहुत उपयोग करते हैं, जैसे कि टाइपिंग, सिलाई करना या कोई वाद्ययंत्र बजाना। 2. कर्पल टनल सिंड्रोम के कारण क्या हैं? कई चीजें सीटीएस का कारण बन सकती हैं या योगदान कर सकती हैं: दोहरे हाथ की हरकतें : टाइपिंग या ऐसे उपकरणों का उपयोग करना जो कलाई पर तनाव डालते हैं। कलाई का आकार : कुछ लोगों की कलाई की अनुपातिक रूप से संकीर्ण होती है। स्वास्थ्य की अवस्थाएँ : मधुमेह, थायरॉयड समस्याएँ या आर्थ्राइटिस जैसी समस्याएं जोखिम बढ़ा सकती हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि थायरॉयड की समस्याओं वाले लोगों में सीटीएस विकसित होने की संभावना 40% अधिक होती है। 3. सामान्य लक्षण सीटीएस के लक्षणों में शामिल हैं: झुनझुनी और सुन्नता : अक्सर अंगूठे, तर्जनी और मध्य उंगली में महसूस होती ...

पोलियो (पोलियोमायलाइटिस): कारण, लक्षण, निदान, और उपचार

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  1. पोलियो की परिभाषा पोलियो, या पॉलीओमाईलाइटिस, एक संक्रामक विषाणु रोग है जो मुख्य रूप से पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। पोलियो वायरस तंत्रिका प्रणाली पर हमला करता है, जिससे मांसपेशियों की कमजोरी, लकवा और गंभीर मामलों में स्थायी अक्षमता हो सकती है। विश्व स्तर पर टीकाकरण के प्रयासों के कारण पोलियो में काफी कमी आई है, लेकिन यह कुछ क्षेत्रों में चिंता का विषय बना हुआ है। 2. पोलियो के लक्षण पोलियो के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं और पोलियो के प्रकार के अनुसार भिन्न होते हैं: बुखार : अचानक बुखार, जो अक्सर हल्का होता है। मांसपेशियों की कमजोरी : विशेष रूप से बाहों और पैरों में, जो थकान का कारण बनती है। लकवा : अक्सर पैरों में, जो अस्थायी या स्थायी हो सकता है। दर्द या कठोरता : मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों में कठोरता आम है। रिफ्लेक्स की कमी : प्रभावित अंगों को हिलाने की क्षमता में कमी। 3. पोलियो के कारण पोलियो का कारण पोलियो वायरस है, जो निम्नलिखित के माध्यम से फैलता है: व्यक्ति-से-व्यक्ति संपर्क : विशेष रूप से निकटता में या भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में। संदू...

आर्थराइटिस: कारण, लक्षण, निदान, और उपचार

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  1. आर्थराइटिस की परिभाषा आर्थराइटिस एक सामान्य विकार है जो जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे सूजन, दर्द, कठोरता और सीमित गति की रेंज होती है। इसमें विभिन्न प्रकार शामिल हैं, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटाइड आर्थराइटिस सबसे प्रचलित हैं। आर्थराइटिस जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, विशेष रूप से जब यह स्थिति बिगड़ती है, जिससे रोज़ाना के कार्य करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। 2. आर्थराइटिस के लक्षण आर्थराइटिस के लक्षण प्रकार के अनुसार भिन्न होते हैं लेकिन आम तौर पर इनमें शामिल हैं: जोड़ों में दर्द : प्रभावित जोड़ों में लगातार दर्द या ऐंठन। सूजन और सूजन : जोड़ों में सूजन, लाल दिखाई देना और स्पर्श करने पर गर्म महसूस होना। कठोरता : जोड़ों को हिलाने में कठिनाई, विशेष रूप से सुबह के समय। सीमित गति की रेंज : जोड़ों की लचीलापन और गतिशीलता में कमी। थकान : रुमेटाइड आर्थराइटिस जैसे सूजन वाले आर्थराइटिस प्रकारों में सामान्य। 3. आर्थराइटिस के कारण आर्थराइटिस कई कारकों के परिणामस्वरूप हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: उम्र : उम्र के साथ जोड़ों में घिसावट बढ़ती है, विशेष रूप से ऑस्टिय...

जन्मजात सपाट पैर (फ्लैट फीट): कारण, लक्षण, निदान और उपचार

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  1. जन्मजात फ्लैटफुट की परिभाषा जन्मजात फ्लैटफुट, जिसे जन्मजात फ्लैट पैर के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्ति पैरों में कम या बिना आर्च के जन्म लेते हैं। जिसके परिणामस्वरूप पैर का पूरा तला जमीन से टिकता है। कई लोगों के लिए यह असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन कुछ व्यक्तियों को उनके पैरों में समर्थन की कमी के कारण दर्द, असंतुलन या थकान का अनुभव हो सकता है। फ्लैटफुट अपेक्षाकृत सामान्य है और इसकी गंभीरता और प्रभाव भिन्न हो सकते हैं। 2. जन्मजात फ्लैटफुट के लक्षण लक्षण गंभीरता और व्यक्ति की गतिविधि के स्तर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं: पैर में दर्द : दर्द आमतौर पर आर्च के साथ या एड़ी के क्षेत्र में होता है। सूजन : एड़ी के अंदर सूजन दिखाई दे सकती है। थकान : आर्च समर्थन की कमी के कारण, पैर जल्दी थक सकते हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक चलने या खड़े रहने के दौरान। ओवरप्रोनशन : पैर अत्यधिक अंदर की ओर मुड़ते हैं, जिससे चलने और संरेखण पर प्रभाव पड़ता है। अँगुलियों के बल खड़े होने में कठिनाई : सीमित आर्च समर्थन के कारण, पैरों के बॉल पर खड़े होना कठिन हो सकता है। 3. जन्मजात...

हैलिक्स वाल्गस (ब्यूनियन): कारण, लक्षण, निदान, और उपचार

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```html   1. हॉलक्स वैल्गस की परिभाषा हॉलक्स वैल्गस, जिसे आमतौर पर बुनियन कहा जाता है, पैर की अंगूठे के आधार पर जोड़ में एक विकृति है। यह तब होता है जब पैर की अंगूठा दूसरे पंजे की ओर झुक जाता है, जिससे जोड़ बाहर की ओर protrude हो जाता है। यह मिसअलाइनमेंट दर्द, सूजन का कारण बनता है, और अक्सर दैनिक गतिविधियों को सीमित कर देता है। हॉलक्स वैल्गस समय के साथ बिगड़ सकता है, खासकर यदि इसका उपचार न किया जाए, और इससे चलने और संतुलन में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। 2. हॉलक्स वैल्गस के लक्षण हॉलक्स वैल्गस के लक्षण हल्की असुविधा से लेकर गंभीर दर्द और जोड़ विकृति तक भिन्न हो सकते हैं: दृश्यमान उभार : पैर की अंगूठे के आधार पर एक उभरा हुआ उभार। सूजन और redness : बुनियन के चारों ओर का क्षेत्र लाल, सूजा और नाज़ुक हो सकता है। दर्द : प्रभावित जोड़ के चारों ओर दर्द, विशेष रूप सेwalking करते समय या तंग जूतों में। सीमित गति : जोड़ की कठोरता के कारण पैर की अंगूठे में लचक कम। कोलस : जूते के साथ घर्षण के कारण त्वचा का मोटा होना। 3. हॉलक्स वैल्गस के कारण हॉलक्स वैल्गस के विकास में कई कारक योगदान करते हैं: ...

रयूमेटॉइड आर्थराइटिस: कारण, लक्षण, निदान और उपचार

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```html   1. रुमेटाइड आर्थराइटिस की परिभाषा रुमेटाइड आर्थराइटिस (RA) एक दीर्घकालिक ऑटोइम्यून विकार है जिसमें शरीर की रोग प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से जोड़ों पर हमला करती है, जिससे सूजन, दर्द और संभावित जोड़ क्षति होती है। अन्य प्रकार की आर्थराइटिस, जो पहनने और आंसू के कारण होती हैं, के मुकाबले, RA मुख्यतः जोड़ों की परत को लक्षित करता है, जिससे सूजन होती है और अगर इसका इलाज नहीं किया गया, तो यह जोड़ की विकृति की ओर ले जा सकता है। 2. रुमेटाइड आर्थराइटिस के लक्षण RA के लक्षण तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं और समय के साथ बिगड़ भी सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: जोड़ों में दर्द और सूजन : विशेष रूप से हाथों, कलाई और घुटनों में। जकड़न : सुबह या निष्क्रियता के बाद सबसे अधिक दिखाई देती है। जोड़ों के चारों ओर redness और गर्मी : सूजन से जोड़ गर्म और लाल दिखाई देते हैं। थकान : लगातार थकान, भले ही शारीरिक गतिविधि न हो। मूवमेंट की सीमित रेंज : समय के साथ जोड़ कम लचीले हो सकते हैं। 3. रुमेटाइड आर्थराइटिस के कारण RA का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन इसमें आनुवांशिक और वातावरणीय कारकों का संयो...

जेन्यू वरम (गेंदे पैरों की स्थिति): कारण, लक्षण, निदान और उपचार

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  1. गेनू वरम की परिभाषा गेनू वरम, जिसे सामान्यतः बाउ-लेग कंडीशन कहा जाता है, पैरों के बाहर की ओर मुड़ने के कारण होता है, जिससे घुटने दूर-दूर रहते हैं, भले ही पैर एक साथ हों। यह स्थिति अक्सर छोटे बच्चों में उनके प्राकृतिक विकास का हिस्सा होती है, लेकिन यह वयस्कता में बनी रह सकती है या जीवन के बाद में अंतर्निहित समस्याओं के कारण विकसित हो सकती है। गेनू वरम घुटनों और टखनों पर असमान तनाव पैदा कर सकता है, जिससे चलने की समस्या हो सकती है और समय के साथ जोड़ों की जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। 2. गेनू वरम के लक्षण गेनू वरम से संबंधित प्रमुख लक्षणों में शामिल हैं: पैरों का दिखाई देना : घुटनों का स्पष्ट बाहर की ओर मुड़ना। घुटने में दर्द : खासकर लम्बी दूरी पर चलने या शारीरिक गतिविधि के बाद। घुटनों और जोड़ों का असमान संरेखण : घुटने और टखने के जोड़ों पर असमान तनाव उत्पन्न करता है। चाल समस्याएँ : ठीक से चलने में कठिनाई, अक्सर एक बदले हुए चाल पैटर्न की ओर ले जाती है। कूल्हे और निचले पीठ में असुविधा : निचले शरीर के गलत संरेखण के कारण। 3. गेनू वरम के कारण गेनू वरम विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो...